Életmód, életvitel, ahogy én látom - 1.

Bevezető gyanánt íme néhány rokonértelmű szó az életmód szavunk kifejezésére:
életforma, életstílus, életvitel, életmenet, életvezetés, életrend, életfolyamat.
Életművészetet is használhatnánk az életmód helyett, de a társadalom csakis olyan személyt szokott életművész névvel illetni, aki minimum jógázik, füstölgő pálcikákkal veszi körül magát, imádja a természetet és a természetgyógyászatot, és minden egyes tevékenysége alá van rendelve az életfelfogásának, mely, valljuk be, hogy gyakran valamelyik keleti kultúra nézeteit osztja. Ezenkívül túlzottan nagyvonalú, csapzott hajú, különleges ízléssel válogatja ruháit és a kép kiegészítéseként dohányzik. Ezt kérem ne tekintsék definiciónak, ez a személyes véleményem, mivel rövid életem folyamán, ha valakit úgy jellemeztek, hogy életművész, akkor az illető személy valahogy mindig ezekkel vagy ehhez hasonló tulajdonságokkal rendelkezett.

Miről is van szó?

Szeretném egy picit világosabban megfogalmazni, hogy mi tartozik az életmód témakörbe, mert engem felháborít, hogy minden erre vonatkozó cikk szenzációhajhász és „tökéletes” megoldásokkal bombázza a kedves olvasót. Teszi ezt az öröm, béke, szeretet és harmónia jegyében, mert ezek a szavak fejezik ki azt, amire minden embernek szüksége van. Azt is mondhatnám, hogy kész átverés, de lenyeljük, mert olyan fantasztikusan jól tálalták, és különben is lépést kell tartani fejlődő világunkkal, mely egyre több stressszel önt nyakon, de ugyanakkor mellékeli szeretet csomagját, hogy menjünk relaxálni, használjuk ki az aromaterápia előnyeit, formáljuk alakunk a legújabb és legszenzációsabb elektrostimulátorral, nem kell mozogni, csak felcsatolja és máris visszanyeri a férjét (mellékes az, hogy talán nincs is Önnek férje)... Nem halott ön még a kineziológiáról? ... De hát Ön megérdemli...
Gondolom nincs szükség arra, hogy néhány kilométeren keresztül jobbnál jobb példákkal mutassam be, hogy milyen módon akarnak minket becsapni.

Induljunk el az alapoktól és vizsgáljuk meg a felsorolt rokonértelmű szavakat, melyek igazán szépen árnyalják az életmód szavunk jelentését. Az életrend szót találom igazán kifejezőnek, mert azt sűríti magába, hogy minden emberi életnek van egy rendje. Már az is egyféle rendnek fogható fel, hogy reggel felébredünk, éjjel pedig alszunk. Hogy mi történik ébredés után egészen az éjszakai alvásig. Azt hiszem ezt nehéz lenne leírni, mert ahányan élünk a földön annyi féle képpen töltjük ki napjainkat. Van aki a város tisztaságára vigyázz, van aki szórokoztatja a társadalmat, van aki üzletel, van aki a béketárgyalásokon békíti ki azokat, akik igazából nem is vesztek össze, de arra nevelték őket, hogy ellenségeknek tekintsék egymást, van aki sportol, van aki elad, van aki vesz, van aki gyógyít, van aki átver és van aki átverve gyógyít vagy gyógyítva átver...hát van ilyen.

Néhány dolog mindenki számára fontos. Ilyen például az egészség, a béke, a nyugalom, a szeretet, a harmónia és még sorolhatnám. Az ember igazán érzékeny ezekre a témákra. Nem csodálkozom egy pillanatig sem, hogy ezeken keresztül próbálnak mindenfélét belopni az ember életébe, sokszor elég borsos összeg ellenében.

Sokszor hallani, hogy mindegy, csak egészség legyen. Mi mindegy? Teszem fel ilyenkor a kérdést magamban. Mindegy, hogy mennyit fizetett éppen a gyógyszertárban vagy az orvosnak? Mindegy, hogy éppen milyen „dilibogyót”eszik? Mindegy, hogy esetleg milyen eredetű energiákkal akarják „elhajtani” a vesekövét? Mindegy, hogyan masszírozták meg, mert az egészséges? Mi az ami midegy? Jó lenne végre igényesnek lenni ebben a témakörben. Tessék érdeklődni, de okosan. Mert olyan jellegű kérdésre, hogy egészséges-e a kocogás, nem tudok válaszolni, csak visszakérdezni: Kinek? vagy Mit szeretne elérni a kocogással? Mennyi kocogás? Gyakori válasz, hogy fogyni szeretnék. Ez nem baj, csak figyelmbe kell venni néhány dolgot. Például: Hogy áll az ízületekkel? Hány kilós Ön? stb.

Az olyan jellegű kérdés mint például: Melyik a jó, ha megropogtatva masszíroznak meg, vagy az, ha csak finoman masszíroznak meg? – sem túl szerencsés, mert nem tudok rá válaszolni. Kérdezni annál inkább: Milyen célból masszíroztatja magát?

A következőkben segítséget szeretnék nyújtani abban, hogy eligazodjanak az életmódjukat fejleszteni kívánó színes, változatos, trükkös, félrevezető, aljas, divatos esetleg jó ajánlatok között.

Fekete Krisztina, kinetoterapeuta